22Mai
Der heutige Blogartikel basiert auf einer Key Note Speech, welche ich bereits vor einigen Jahren gegeben habe. Ich finde die Kernbotschaften aus dieser Key Note Speech noch immer teilenswert und habe die Inhalte deshalb in […]
13Mai
Einleitung: Das Buch „Design Thinking Toolbox“ hat mich von Anfang an fasziniert. Als berufstätige Person, die täglich mit kreativen Herausforderungen konfrontiert wird, war ich auf der Suche nach einer praktischen Anleitung, um innovative Lösungen zu […]
13Mai
Heute über ein Thema sprechen, das mir sehr am Herzen liegt: „Each one teach one – reach back“. In diesem Artikel erkläre ich, warum jeder von uns sein Wissen mit seinen Mitmenschen teilen sollte, wie […]
09Mai
Heute möchte ich mit euch meine Erfahrungen und Tipps teilen, wie man im Alltag resilienter wird. Resilienz ist die Fähigkeit, schwierige Situationen und Herausforderungen zu bewältigen, ohne dabei aufzugeben oder sich davon unterkriegen zu lassen. […]
08Feb
Dankbarkeit ist ein positives Gefühl und eine Haltung in Anerkennung an einer materiellen oder immateriellen Zuwendung. Dankbarkeit hat etwas mit Wertschätzung, Staunen, Reichtum und Fülle zu tun und kommt dem Gefühl gleich, gesegnet zu sein. […]
05Feb
Das Interview habe ich unten eingefügt.
01Feb
Glück ist ein junges Forschungsfeld Vor drei Wochen bin ich bereits auf die Kraft der positiven Psychologie zu sprechen gekommen. Die Positive Psychologie befasst sich mit dem Positiven Denken und ist ein sehr junges Forschungsfeld. […]
25Jan
Traditionell beschäftigt sich die Psychologie seit Jahrhunderten mit der Beschreibung, Erklärung und Vorhersage von negativen Verhaltensformen eines Menschen. Demgegenüber hat der Psychologe Abraham Maslow in den 50er Jahren den Begriff der „Positiven Psychologie“ ins Leben […]
18Jan
Wissenschaftliche Studien belegen, dass wir durchschnittlich zwischen 60.000 – 70.000 Gedanken pro Tag denken. Ein Großteil dieser Gedanken ist nebensächlich und flüchtig (70%). Weiterhin ist ein großer Teil dieser Gedanken destruktiv und negativ (27%). Nur […]
11Jan
Seit nunmehr ein paar Jahren beschäftige ich mich intensiv mit dem Thema Selbstmanagement, um meine eigene persönliche und berufliche Entwicklung unabhängig von äußeren Einflüssen zu gestalten. Zu meinem Selbstmanagement-Konzept gehören dabei vier verschiedene Handlungsfelder, welche […]