08Feb.
Was bedeutet Dankbarkeit praktizieren? Dankbarkeit ist ein positives Gefühl und eine Haltung der Wertschätzung gegenüber materiellen oder immateriellen Dingen. Sie geht mit Staunen, Reichtum und Fülle einher und fühlt sich an, als wäre man gesegnet. […]
01Feb.
Glück ist ein junges Forschungsfeld Vor drei Wochen bin ich bereits auf die Kraft der positiven Psychologie zu sprechen gekommen. Die Positive Psychologie befasst sich mit dem Positiven Denken und ist ein sehr junges Forschungsfeld. […]
18Jan.
Wissenschaftliche Studien belegen, dass wir durchschnittlich zwischen 60.000 – 70.000 Gedanken pro Tag denken. Ein Großteil dieser Gedanken ist nebensächlich und flüchtig (70%). Weiterhin ist ein großer Teil dieser Gedanken destruktiv und negativ (27%). Nur […]
11Jan.
Seit nunmehr ein paar Jahren beschäftige ich mich intensiv mit dem Thema Selbstmanagement, um meine eigene persönliche und berufliche Entwicklung unabhängig von äußeren Einflüssen zu gestalten. Zu meinem Selbstmanagement-Konzept gehören dabei vier verschiedene Handlungsfelder, welche […]